En esta clase nuestro querido Gustavo nos explica la diferencia entre ver y mirar para  ir profundizando en nuestra comprensión  de la compasión, la sabiduría y los cuatro incommensurables (amor, compasión, alegría y ecuanimidad). Durante la clase también nos introduce brevemente a las diferentes vías que hay en el Budismo Tibetano: el pequeño vehículo, Innayana, y el gran vehículo, el Mahayana, junto con una definición de meditación en base a estos conceptos aprendidos.

Seguidamente práctica de Shamatha 25 min.